Personlige livsstilsforløb
Vægttab, PCO, Diabetes, Stofskifte, Overgangsalder
Hos os får du ikke bare en kostplan. Vil du have en forandring, der holder på lang sigt, så skal der arbejdes med helheden.
Vi giver dig en komplet klinisk analyse ud fra 8 særligt udvalgte livsstils parametre. På den måde sikrer vi, at du kommer optimalt fra start og får succes med en sundere livsstil. Vi er med dig, i det tempo der passer til dig.
3 mdr. forløb 4.900 kr.
Første konsultation tager op til 2 timer. Herefter har vi løbende konsultationer.
Alle forløb tilpasses dit liv og din hverdag.
Du kan booke os, så meget du vil i 3 mdr. efter din opstart.
6 mdr. forløb 6.500 kr.
Første konsultation tager op til 2 timer. Herefter har vi løbende konsultationer.
Du kan booke os, så meget du vil i 6 mdr. efter din opstart.
*Dit forløb gælder fra datoen for din opstart og er kun for nye klienter.
Tilskud
Husk at du ofte kan få tilskud til dit forløb af din sundhedsforsikring eller refusion fra sygeforsikring Danmark.
Efter dit livsstilsforløb kan du vælge følgende:
Klippekort:
3 x 20 min. eller 6 x 10 min. til 1.200 kr.
3 x 30 min til 1.500 kr. (spar 200 kr.)
(Klippekort skal bruges indenfor 12 mdr.)
For dig der vil have tæt kontakt og fri booking:
2 mdr. til 2.000 kr. (alle bookinger skal afholdes indenfor de 2 md. Juli og dec. indeholder ferieperioder som du ikke betaler for. Ved kritisk sygdom kan du vælge at sætte forløbet i bero).
Ernæring
Kortlægning af dit behov for næringsstoffer.
Din personlige ernæring sammensættes.
Træning
Vurdering af din styrke og puls i forhold til din alder.
Evt. træningsprogram til at styrke din fysiske form.
Fordøjelse
Din tarmflora har betydning for
dit stofskifte og dit immunforsvar.
Vi hjælper til en sund tarm i balance.
Søvn
Din søvn har betydning for din appetit, din forbrænding og din risiko for livsstilssygdom.
Blodprøver
Dit blodsukker og kolesterol kan vise hvilken ernæring der er bedst for dig. Ved PCO, Fertilitet og stofskiftesygdom skal der ofte tages yderligere prøver.
Hverdagen
Madlavning, indkøb og hverdagsrutiner er afgørende for at du lykkes på den lange bane.
Mental sundhed
Forandring af livsstil, ændring af spisemønstre og usunde vaner kræver et arbejde med din
mentale sundhed
Værdier
Dine værdier har betydning
for din succes med livsstilsforandring.
Derfor bruger vi tid på at få kortlagt dine værdier
indenfor mad og sundhed.
Vægttab med slankemedicin
Vi er et højt specialiseret team med mange års erfaring. Vi hjælper dig med at opnå et varigt vægttab.
Vi tilbyder medicinsk behandling (semaglutid, handelsnavn Wegovy) af overvægt i kombination med livsstilsforandring og træning.
Vi hjælper med vægttab på op til 50 kg. Vi hjælper dig med at ændre vaner, så du kan holde dit vægttab og ikke tage på igen.