Træning
Træningshold til dig der gerne vil motiveres og guides individuelt i din træning. Uanset hvad dit udgangspunkt er, så passer vi godt på dig og din krop.
Styrkeboost 50 min - Puls og stryke, hele kroppen er i fokus.
Datoer fra 2024
Hold aug: 8/8, 15/8, 22/8, 29/8, 5/9
Hold sep-okt: 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 24/10
Hold okt-nov: 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11
Hold dec: 5/12, 12/12
Torsdag: 17.00-17.50
5 gange 850 kr. eller 10 gange for 1500 kr.
Max 11 på holdet.
Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.
Stærke Ben - 30 min styrketræning med fokus på ben og mave.
Datoer fra 2024
Hold aug: 6/8, 113/8, 20/8, 27/8, 3/9
Hold sep-okt: 10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 22/10
Hold okt-nov: 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11
Hold dec: 3/12, 10/12
Tirsdage: 16.00-16.30
5 gange 450 kr. eller 10 gange for 800 kr.
Max 11 på holdet.
Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.
Yoga og blide stræk. Fokus på hele kroppen og dit åndedræt.
Holdet kører tirsdage.
Tirsdage kl 15.00-15.45
6 x træning 1000 kr. Bruges indenfor 3 måneder fra købsdato.
Ferie den 18/6, 16/7, 23/7, 30/7 & 15/10, 17/12, 24/12 2024
Træningsvideoer