Træning

Træning du bliver afhængig af. Vi har det så hyggeligt på vores træningshold og der er plads til alle niveauer.
Træningshold til dig der gerne vil motiveres og guides individuelt i din træning. Uanset hvad dit udgangspunkt er, så passer vi godt på dig og din krop.

Styrkeboost 50 min - Puls og stryke, hele kroppen er i fokus.

Hold jan-feb 9/1, 16/1, 23/1, 30/1, 6/2

Hold feb-marts 20/2, 27/2, 6/3, 13/3, 20/3

Hold marts-maj 27/3, 3/4, 10/4, 24/4, 1/5

Hold maj-juni 8/5, 15/5, 22/5, 12/6, 19/6

Hold juni-juli 26/6, 3/7, 10/7

Torsdage styrkeboost: 17.00-17.50

5 gange 850 kr. eller 10 gange for 1500 kr.

Max 11 på holdet.

Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.

Stærke Ben - 30 min styrketræning med fokus på ben og mave.

Hold jan-feb 7/1, 14/1, 21/1, 28/1, 4/2