Træning
Træning du bliver afhængig af. Vi har det så hyggeligt på vores træningshold og der er plads til alle niveauer.
Træningshold til dig der gerne vil motiveres og guides individuelt i din træning. Uanset hvad dit udgangspunkt er, så passer vi godt på dig og din krop.
Styrkeboost 50 min - Puls og stryke, hele kroppen er i fokus.
Datoer fra 2024
Hold okt-nov: 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11
Hold dec: 5/12, 12/12
Datoer fra 2025
Hold jan-feb 9/1, 16/1, 23/1, 30/1, 6/2
Hold feb-marts 20/2, 27/2, 6/3, 13/3, 20/3
Hold marts-maj 27/3, 3/4, 10/4, 24/4, 1/5
Hold maj-juni 8/5, 15/5, 22/5, 12/6, 19/6
Hold juni-juli 26/6, 3/7, 10/7
Torsdage styrkeboost: 17.00-17.50
5 gange 850 kr. eller 10 gange for 1500 kr.
Max 11 på holdet.
Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.
Stærke Ben - 30 min styrketræning med fokus på ben og mave.
Datoer fra 2024
Hold okt-nov: 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11
Hold dec: 3/12, 10/12, 17/12
Datoer fra 2025
Hold jan-feb 7/1, 14/1, 21/1, 28/1, 4/2
Hold feb-marts 18/2, 25/2, 4/3, 11/3, 18/3
Hold marts-maj 25/3, 8/4, 22/4, 29/4, 6/5
Hold maj-juni 13/5, 20/5, 3/6, 10/6, 17/6
Hold juni -juli 24/6, 1/7, 8/7
Tirsdage stærke ben: 16.00-16.30
5 gange 450 kr. eller 10 gange for 800 kr.
Max 11 på holdet.
Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.
Yoga og blide stræk. Fokus på hele kroppen og dit åndedræt.
Holdet kører tirsdage.
Tirsdage kl 15.00-15.45
6 x træning 1000 kr. Bruges indenfor 3 måneder fra købsdato.
Ferie den 18/6, 16/7, 23/7, 30/7 & 15/10, 17/12, 24/12 2024 samt 11/2 , 1/4,
15/4 27/5, 2025
Træningsvideoer