Træning

Træningshold til dig der gerne vil motiveres og guides individuelt i din træning. Uanset hvad dit udgangspunkt er, så passer vi godt på dig og din krop.

Styrkeboost 50 min

Hold aug: 10/8, 17/8, 24/8, 31/8, 7/9 (UDSOLGT)

Hold sep: 14/9, 21/9, 28/9, 5/10 (UDSOLGT)

Hold: okt-nov: 2/11, 9/11, 16/11, 23/11 (UDSOLGT)

Hold dec: 7/12, 14/12 (1 plads)

Hold Jan: 4//1, 11/1, 18/1, 25/1, 1/2 (1 plads)

Hold Feb:

Hold Marts:

Hold April:

Hold Maj:

Hold Juni:

5 gange 850 kr. eller 10 gange for 1500 kr.
Max 11 på holdet.

Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på venteliste til holdet.

Stærke Ben - 30 min styrketræning med fokus på ben og mave.

Ny hold starter 15/8 kl 16.00-16.30

5 gange 450 kr. eller 10 gange for 800 kr.

Hold aug: 15/8, 22/8, 29/8, 5/9, 12/9

Hold sep: 19/9, 26/9, 3/10

Hold: okt-nov: 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11

Hold dec: 5/12, 12/12

Tilmeld dig på info@hartvig-engell.dk

Yoga og blide stræk

Tirsdage kl 15.00-15.45 (22/8 er første gang efter ferien)

6 x træning 1000 kr. Bruges indenfor 3 måneder.

Træningsvideoer