Træning
Træningshold til dig der gerne vil motiveres og guides individuelt i din træning. Uanset hvad dit udgangspunkt er, så passer vi godt på dig og din krop.
Styrkeboost 50 min - Puls og stryke, hele kroppen er i fokus.
Datoer fra 2024
Hold: feb-april: : 29/2, 7/3, 14/3, 21/3, 4/4 (2 pladser tilbage)
Hold: april-maj: 11/4, 18/4, 25/4, 2/5, 8/5 (OBS ONSDAG) (2 pladser tilbage)
Hold: maj-juni: 16/5, 23/5, 30/5, 6/6, 13/6 (2 pladser tilbage)
Hold Juni: 20/6, 27/6 (2 pladser tilbage)
Torsdag: 17.00-17.50
5 gange 850 kr. eller 10 gange for 1500 kr.
Max 11 på holdet.
Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.
Stærke Ben - 30 min styrketræning med fokus på ben og mave.
Datoer fra 2024
Hold: Jan: 2/1, 9/1, 16/1 23/1,30/1
Hold: feb-marts: 6/2, 20/2, 27/2, 5/3, 12/3
Hold: marts-april: 19/3, 2/4,9/4, 16/4, 23/4
Hold april-maj: 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5
Hold jun-juli: 4/6, 11/6, 18/6, 25/6, 2/7
Tirsdage: 16.00-16.30
5 gange 450 kr. eller 10 gange for 800 kr.
Max 11 på holdet.
Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.
Yoga og blide stræk. Fokus på hele kroppen og dit åndedræt.
Holdet kører alle tirsdage. Minus skoleferier.
Tirsdage kl 15.00-15.45
6 x træning 1000 kr. Bruges indenfor 3 måneder.
Træningsvideoer