

Træning
Træningshold til dig der gerne vil motiveres og guides individuelt i din træning. Uanset hvad dit udgangspunkt er, så passer vi godt på dig og din krop.
Styrkeboost.
Onsdage kl. 17.00-17.50
For dig der vil være stærkere og dig der vil passe på din krop
Datoer: 10/8, 17/8, 24/8, 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10
Du køber 5 gange til 850 kr.
De 5 gange skal være benyttet inden efterårsferien 2022.
Max 14 på holdet.
Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.
Mave-Balle-Lår Boost
Tirsdage kl. 15.30-16.00
For dig der gerne vil have kort og intens styrke af din mave, ryg, baller og lår.
Du køber 5 gange til 500 kr.
Datoer: 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10
Max 14 på holdet.
Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.
Løbeboost
Vil du gerne lære at løbe eller igang igen. Træningen består af gang og løb. Vi hjælper dig individuelt undervejs.
Torsdage kl. 15.30-16.00
5 gange
18/8, 25/8, 1/9, 8/9, 15/9
Pris 500 kr.
Yoga og blide stræk
Blid træning med fokus på gode stræk og øget bevægelighed. Der arbejdes via pilates og yoga stillinger.
Torsdage: kl. 14.30-15.20
Pris: 1000 kr. for 6 gange træning. Bruges indenfor 12 uger.
Max 8 på holdet.