Træning

Studie Hartvig & Engell

Vi tilbyder træning hvor alle kan være med. uanset grundform, skavanker og alder. Vi tilbyder træning du bliver afhængig af og et fælleskab du ikke kan undvære.

Træningsholdene er for dig der gerne vil motiveres og guides individuelt i din træning. Du kan vælge mellem styrkeboost og yoga.

Stærke Ben 30 min styrketræning med fokus på ben og mave.

Tirsdage stærke ben: 16.00-16.30.

10 gange for 800 kr.

Max 11 på holdet.

Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.

Sommerferie 15/7-29/7 2025 begge datoer inklusiv.

BEMÆRK: Fra 5 aug 2025 bliver stærke ben til styrkeboost. Altså 50 minutter træning hvor vi kombinerer puls og god styrketræning. Holdet flytter altså til tirsdag kl. 16.15-17.05. Første gang er den 5/8 2025.

Styrkeboost 50 min. Torsdag. (ingen ledige pladser)
Puls og stryke, hele kroppen er i fokus.

Sommerferie 17/7-31/7 2025 begge datoer inklusiv.

Starter 7/8 .2025 og kører fast torsdage
Torsdage styrkeboost: 17.00-17.50

PRIS:
10 gange for 1500 kr.

Træn 6 måneder 3000 kr.

Max 12 på holdet.

Skriv til info@hartvig-engell.dk for at komme på holdet.

Yoga og blide stræk. Fokus på hele kroppen og dit åndedræt.

Holdet kører tirsdage.

Tirsdage kl 15.00-15.45

10 x træning 1500 kr.

Træn 6 måneder 3000 kr.

Max 12 på holdet.

Fra 7/8 2025 flytter yoga til torsdag kl 9.00-9.50.

Træningsvideoer