Når kroppen slår en kolbøtte
Det er, som om kroppen slår en kolbøtte, og du må starte forfra. Det, der før virkede, virker ikke længere. Kroppen vil så gerne tage på omkring maven. Huden bliver træt og tør. Blodprøverne bliver skæve, og muskler og led svage.
I løbet af de 4 uger
- Hør om kroppens forandring, og hvordan du kan få den til at arbejde med dig og ikke mod dig.
- Lær mere om dine behov for protein, fedtstoffer, fibre og vitaminer.
- Få indsigt i sund fedtforbrænding, og hvordan du træner smartest.
- Opdag selv på få uger, hvordan energi og overskud kan løftes.
- Gruppeforløb sammen med andre kan øge motivationen og give dig inspiration til din egen forandring.
Klar til en forandring?
Kontakt os for at høre mere – eller book din første tid
Alle forløb kan foregå fysisk på Kultorvet eller online. Vi har klienter i hele Danmark og i udlandet.