På dette hold får du personlig vejledning til at forbedre både kolesteroltal, blodtryk og blodsukker – og du vil opdage, at små ændringer kan gøre en stor forskel.
Har du ømme led, tager vi også fat på, hvordan du med den rette kost kan mindske smerter og støtte din krop.
Vi sætter fokus på din muskelmasse, som er nøglen til styrke, energi og et aktivt liv. Du får både et træningsprogram og masser af inspiration til, hvordan du kan holde kroppen stærk.
Alt undervisning og vejledning bygger på principperne om stabilt blodsukker og sund fedtforbrænding. Følger du vores opskrifter og madplaner, vil du opleve, at vægten falder – helt naturligt.
 
Vi er et lille, hyggeligt hold, så der er altid tid til dig og dine spørgsmål.