Online FOREDRAG VIA TEAMS
Fra vægttabsmedicin til vaner
Vi kan hjælpe dig med at få et større og sundere vægttab, mens du er på vægttabsmedicin. Vi sætter fokus på, hvordan du holder dit vægttab
13. januar 2026
kl 17.15-18.15 på teams.
Pris: Kr. 1.495
Med i pakken får du 2 personlige opfølgninger á 30 min.
På den måde kan vi tilpasse og finpudse din diæt og træning, så du opnår en sund fedtforbrænding uden tab af muskelmasse.
Lær at spise, træne og tænke dig til et stabilt vægttab – med eller uden medicin.
Et online foredrag med personlige opfølgninger, der gør din vægttabsrejse bæredygtig.
Du får:
Foredrag
Her lærer du, hvordan du sammensætter dine måltider, så din krop får den mængde protein, fiber mv., som den behøver.
Der indgår eksempler på kostplaner, som du kan følge, når du tager vægttabsmedicin.
Vi gennemgår træningsprincipper, og du får input til træningsplaner.
Den mentale del af vægttabet og dit arbejder med vaner er også en del af foredraget.
De 2 personlige opfølgninger á 30 min. giver os mulighed for at skræddersy din kost og træning, så det passer ind i din hverdag.
(møder du op fysisk til dine opfølgninger, kan vi veje/måle dig)
Det med småt: Dine opfølgninger skal bruges inden for 2026.
Du booker selv dine tider online.
