Ned i vægt – 4 eller 8 ugers boost
Giv din sundhed et kærligt boost – med lækker mad, effektiv træning og masser af motivation.
En plan, der virker – og et fællesskab, der holder dig motiveret
Drømmer du om et sundt vægttab, mere energi og ny inspiration til din madlavning? Vores "Ned i vægt"-gruppeforløb er skabt til dig, der vil have en plan, der virker – og et fællesskab, der holder dig motiveret hele vejen.
Når du deltager, bliver du en del af et energifyldt hold, hvor vi hepper på hinanden og deler både udfordringer og succeser. Det gør rejsen mod en sundere livsstil både sjovere og lettere.
Hver gang vi mødes, får du
- Inspirerende undervisning med Majbritt Engell
- Madinspiration og smagsprøver fra vores populære bøger
- 30 minutters træning – effektiv, sjov og for alle niveauer
- Mulighed for individuel kropsanalyse (vejning, taljemål, fedtprocent)
- Din egen mappe med indkøbslister, kostplaner og opskrifter
- Adgang til Netslank.dk og en lukket Facebook-gruppe
- En af vores bøger – "Grøn keto" eller "10 ugers boost" – til at støtte dig undervejs
Program og datoer
Klar til en forandring?
Kontakt os for at høre mere – eller book din første tid
Alle forløb kan foregå fysisk på Kultorvet eller online. Vi har klienter i hele Danmark og i udlandet.