Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især hvis du har prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du drømte om.

Endelig har videnskaben fundet forklaringen: Hvem du er, og hvordan dit personlige sukkerstofskifte er indrettet, er helt afgørende for, hvilken kur der virker for dig.

For nogle mennesker fungerer det fremragende at skære ned på fedtet og passe på portionsstørrelserne, mens andre opnår resultater ved at skære ned på mængden af kulhydrater eller vælge de rigtige af slagsen. 

Vælger man den gale strategi, bliver man typisk skuffet. Den virker ikke, og i værste fald tager man ligefrem på. 

Men nu er det slut med at spilde tiden på fejlslagne slankekure, lover Christian Bitz og Arne Astrup. I denne bog præsenterer de Danmarks første videnskabeligt dokumenterede guide til personlig ernæring, nemlig en køreplan i tre spor. De hjælper dig med at finde ud af, om du skal følge planen for Type A, B eller C og giver dig alle de redskaber og madopskrifter, du har brug for, til at opnå et effektivt og varigt vægttab med den kost, der virker bedst for dig. 

Spis dig slank efter dit blodsukker får du bl.a.: 
 

  • Test: Er du Type A, B eller C?
  • Kostplaner til et effektivt vægttab for dig
  • Råvareguider
  • 50 nemme opskrifter - i A, B og C-version

Spis dig slank efter dit blodsukker

Varenr.: 671253175371
kr 200,00Pris
  • Jeg er produktinfo. Jeg er et godt sted at tilføje flere informationer om dit produkt, som størrelsen, materialet, instruktioner og pleje. Dette er også et godt sted at skrive, hvad der gør dette produkt specielt, og hvad kunden får for pengene.

Hold dig opdateret med vores nyhedsbrev

Aurehøjvej 12. 2900 Hellerup
39 65 11 65

info@hartvig-engell.dk

Hartvig & Engell