Kom i gang med en sundere hverdag

Bliv klogere på hvordan din krop kommer i gang med fedtforbrænding og vægttab. Det skal være simpelt og noget du kan holde på den lange bane. 

Vi gennemgår madens biokemi, grøn keto, faste og forskellen på at være sund og vægttabs sund. 

Du får madplaner, opskrifter, kostplaner og forskellige systemer, der kan motivere dig i hverdagen og holde dig fokuseret på et vægttab. Du får guide til styrketræning og nemme øvelser du kan lave derhjemme og holde over lang tid. 

Du får: 

• Undervisning i madens biokemi, kolesteroltal og andre blodprøver, vaner og spisemønstre

• Kropsanalyse og metabolisk alder

• Kost- og træningsprogram

• Lille fysisk test ved start og slut.

• Bogen Grøn Keto eller Mere Grøn Keto, samt diverse materialer

• Godmorgen shake

​

Dato: 15. sept. 22. sept. og 29. sept. 

Tid: kl. 7.00-8.00

Pris: 1.200 kr. pr. person. (Kontakt os hvis du vil bruge din sundhedsforsikring. Sygesikring Danmark kan også bruges)

​