Træning - tidl. | viforandrerliv

Gym-cross
Mandag 19.00 - 19.50 - venteliste
Onsdag 17.00 - 17.50 - starter 4/1

Kombi af gymnastik og crossfit. Opvarmning med stræk, sving, balance og hop. 30 min. vægttræningsprogram. Vi slutter af med stræk.

Holdet er ikke egnet for dig med skader.

10 x træning: 1.500 kr.

Træn 6 måneder 3.000 kr.

Prøvetime muligt.

Max 12 på holdet.

Holdet er for både kvinder og mænd.

Kombi af puls og styrke

Du får trænet hele kroppen og træningen tilpasses din krop.

Alle kan deltage uanset grundform.

10 x træning: 1.500 kr.

Træn 6 måneder: 3.000 kr.

Prøvetime muligt.

Max 12 på holdet.

Holdet er for både kvinder og mænd.

Blid morgenyoga for dig der vil i gang med at lave yoga.

Du kan være med uanset alder og form. Majbritt tilpasser træningen.

10 x træning 1.500 kr.

Træn 6 måneder 3.000 kr.

Prøvetime muligt.

Max 8 på holdet. Holdet er for både kvinder og mænd.

Hartvig & Engell Studio Træn din krop på små hold sammen med os på Kultorvet.	Styrkeboost Puls og styrke for alle	Blid yoga Alle kan deltage også hvis du er helt ny	Gym-cross Kombi af gymnastik og crossfit
Blid yoga Torsdag kl. 9.00