Livsstil efter Wegovy - sådan holder du dit vægttab
​
​Få inspiration til hvordan du skal sammmensætte din mad, når du har tabt dig
med Wegovy. Inspiration til hvordan og hvor meget du skal bevæge dig og træne i hverdagen. Lær om vigtige mentale redskaber, så du ikke tager på igen.
 

ONLINE via teams

Du får: 

• 1,5 times oplæg

• Undervisning om blodsukker, mæthed og optimal fedtforbrænding

• Inspiration til kostplaner til vedligehold

• Undervisning om motions effekt på vedligeholdelsesprocessen

• Inspiration til træningsprogrammer

• Undervisning i den mentale del af dit vægttab

• Bogen 21 vegetariske dage til vægttab

Dato: 22. oktober 2024

Tid: 17.00-18.30  ​​

Tilmeld til info@hartvig-engell.dk eller i formularen nedenfor. ​

Pris:  549 kr. pr. person.

Kurset oprettes kun ved min. 12 deltagere. 
Sted: Online via teams.​​

​