Vegansk D-vitamin fra vildtvoksende lavplanter. D-vitamin i sin mest effektive D3-form kan være vanskelig at få i plantebaserede D-vitamin produkter, men Familiens D-vitamin indeholder udelukkende D3-vitamin. Ca. 90% af danskerne får ikke nok D-vitamin med kosten ifølge DTU Fødevareinstituttets seneste opgørelser, og omkring halvdelen af os er i decideret D-vitamin underskud. D-vitamin er et vigtigt vitamin, der bidrager til normal funktion af immunsystemet, muskler, knogler, tænder og forebyggelse af fald hos ældre.

Mængden af forskning om D-vitamin er kæmpe og vokser hele tiden. Igennem årene er Sundhedsstyrelsens anbefalinger om at tage D-vitamin tilskud udvidet flere gange. Mange grupper i befolkningen skal nu ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger tage tilskud årets rundt, enten 20 eller 10 mikrogram om dagen. Fødevarestyrelsens øvre grænse for D-vitamin i kosttilskud ligger på 95 mikrogram.

Vi anbefaler alle voksne at tage Familiens D-vitamin hver dag året rundt. På den måde får du 20 mikrogram om dagen, er i god afstand fra overdosering og rigtig godt dækket ind mod underskud. Ved konstateret D-vitamin underskud kan den daglige dosis om nødvendigt øges i en periode efter aftale med læge.

Husk, at kosttilskud ikke bør erstatte en sund og varieret kost.