Anti-inflammatorisk boost
Vil du gerne ældes langsomt og gøre hvad du kan, for at holde din krop sund, så er dette kursus for dig. Starter 1. maj kl. 17.30-19.00.
Gruppeforløbet tager udgangspunkt i Nordisk middelhavskost og 21 vegetariske dage.
Ved hver undervisning bliver der serveret en smagsprøve fra en af bøgerne. Med i prisen følger 1 stk. individuel samtale, som du kan bruge inden for 6 mdr.
Ved hver undervisning får du:
-
Undervisning med Alice Apel Hartvig
-
Madinspiration med smagprøve
-
Individuel kropsanalyse; vejning/ måling af talje og fedtprocent, hvis du har lyst
-
Egen mappe med bl.a. indkøbsliste og kostplaner
-
En af vores bøger, alt efter dit behov
-
1 x 30 min. opfølgning individuelt.
Sted: Kultorvet 7, 2. sal. 1175 Kbh. K.
Tid: 17.30-19.00
Dato: 1. maj, 8. maj og 15. maj.
Pris: 1.950 kr. Inklusiv en individuel opfølgning, skal anvendes indenfor 6 måneder..
Max. 10 deltagere
Tilmeld til info@hartvig-engell.dk
Livsstilsboost - boost for øvede. 1 plads tilbage.
Vores livsstilsboost er for dig der kender os. Du bruger livsstilsboost til at holde dig på sporet. Du får inspiration til vægttab, sundhed og livsstilsforandring og er sammen med andre der vil det samme som dig.
Hver gang vi ses får du:
Vej & Mål
Træning 45 minutter
Undervisning i forskellige relevante temaer
Madinspiration, vi spiser sammenAdgang til netslank.dk
Lukket facebook gruppe
Kaffe og te
Max 15 personer. Tilmeld på info@hartvig-engell.dk
7 undervisningsgange, som skal bruges indenfor 1,5 år
Pris 3500 kr
Tirsdage 18.15-19.45. Pris: 3.500 kr.
Datoer: 7. feb, 7. marts, 11. april, 9. maj, 13. juni, 8. aug, 5. sep, 3. okt, 7. nov., 5. dec 2023.
Det med småt: Du skal som minimum have haft en opstart eller gået i et gruppeforløb hos os. Du kan altså ikke starte som helt ny klient. Du kan ikke ændre eller ombytte til individuel klip / varer i butik.
